Центр поведенческой неврологии Института мозга человека имени Бехтеревой дал советы по борьбе с осенней депрессией. Спорт, секс, здоровая и вкусная еда помогут побороть осеннюю хандру, убеждены медики.
«Осень – это всегда период обострения нервно-психических расстройств. Выход из отпуска это всегда стресс. Дети, которые высыпались, бездельничали на каникулах, теперь пошли в школу. Родители приходят к врачам и психологам с жалобами на раздражительность детей, тревожность и т.д.» – говорит руководитель Центра, профессор Леонид Чутко.
Однако специалист уверяет, что ощущение тревоги не обязательно выливается в депрессию. Чутко советует разобраться в ситуации – определить проблемы, у ... Читать дальше »