Мобильное
приложение сможет помочь людям похудеть, но только если будет
использоваться в паре с диетой и физическими упражнениями, говорится в
новом исследовании.
Люди, участвовавшие в программах потери веса, которые использовали
приложение, которое помогает отслеживать потребление калорий и
физической активности, потеряли около 6 килограммов за 3 месяца. И они
удержали вес в течение года.
Тем не менее, приложение было эффективно только в том случае, если
люди, которые использовали его, также принимали участие в семинарах, на
которых обсуждались правильное питание и физическая активность. Люди,
которые использовали приложение, но приняли участие менее чем в 80%
семинаров,
...
Читать дальше »